a96xz

ড্রাগন ফলের উপকারিতা : আমাদের এই পৃথীবিতে যত ফলফলাদি রয়েছে তার সবগুলোই কোনো না কোনো গুনে পরিপূর্ণ । ফলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান,মিনারেলস,ভিটামিনস সহ আরো কতো কি! ফল খেতে সুস্বাদু এবং খুবই উপাদেয়। দেশী ফলগুলোর পুষ্টি উপাদান তুলনামূলক বেশি হলেও এমন কিছু ভিনদেশী ফল রয়েছে যা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন। তেমনই একটি ফল … Read more

ওমরাহ করার নিয়ম: ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের মক্কা প্রাঙ্গনে কাবা শরীফ জিয়ারতকে বলা হয় ওমরাহ। মুসলমানরা হজ্জের মৌসুমে হজ্জ করে থাকেন । সামরথ্যবান মুসলমানদের জন্য একবার হজ্জ করা ফরজ হলেও, সে তার জীবনদশায় যতোবার খুশী ওমরাহ করতে পারবেন। ওমরাহ করার কিছু বিধিবদ্ধ নিয়ম রয়েছে। রাসুল পাক সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম এই নিয়মগুলি তার উম্মতের জন্য রেখে গিয়েছেন। … Read more

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ : গর্ভবতী হওয়া একজন মায়ের জন্য জন্য অনেক সৌভাগ্যের ব্যাপার৷ একজন মায়ের কাছে সন্তান ধারণ ও জন্ম দেওয়ার চেয়ে আনন্দের আর কিছুই না৷ সাধারণত কোনো নারী গর্ভবতী হলে তার দেহে গর্ভবতী হওয়ার কিছু লক্ষন প্রকাশ পায়৷  চলুন জেনে নেওয়া যাক,  গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ- মাথা ঘোরা ও মুখ ভর্তি বমিঃ মাথা ঘোরা ও … Read more

পাতলা পায়খানা হলে করণীয় কি? আমাদের জীবনদশায় কখনো না কখনো আমাদের আন্ত্রিক গলোযোগ দেখা দিয়েছে। আর এই ধরণের আন্ত্রিক গোলযোগের মূল উপসর্গ হলো পাতলা পায়খানা। অনেক সময় এই পাতলা পায়খানা একজন মানুষের জীবনে মৃত্যু বইয়ে আনতে পারে। কাজেই পাতলা পায়খানা শুরু হলে কোনো অবস্থাতেই হেলা করা যাবে না৷ বরং যথাযথ পদক্ষেপ গ্রহণ করে যতো দ্রুত … Read more

কবুতর থেকে শুরু করে মোবাইল ফোন । অতঃপর-ম্যাসেঞ্জার,হোয়াটসঅ্যাপ,টেলেগ্রাম আরো কতো কি! প্রযুক্তির কল্যানে চিঠি লেখার যুগ উবে গিয়েছে বহুদিন আগেই৷ তাই এই প্রজন্ম জানে না চিঠির খাম লেখার নিয়ম ৷ অবশ্য বর্তমানে দাপ্তরিক কাজে টুকটাক চিঠির ব্যবহার রয়েছে বটে৷ বর্তমানে ছেলে-মেয়েরা চিঠি লেখে নোটবুকে,পরীক্ষার খাতায়৷  চলুন,জেনে নেওয়া যাক চিঠির খাম লেখার সঠিক নিয়ম!  চিঠির খাম … Read more

যদি কেও প্রশ্ন করে থাকে যে আউটসোর্সিং কি ? তাহলে এর উত্তর টা বোধহয় কিছুটা এমন-  আউট শব্দের অর্থ বাইরে , আর সোর্সিং শব্দের অর্থ উৎস ! অর্থাৎ আউটসোর্সিং এর অর্থ দাড়ালো বাইরের উৎস !  পারিভাষিক অর্থ মোতাবেক,যখন কোনো কাজ বাইরে থেকে করিয়ে দেওয়াটা হয় তখন সেটাকে বলা হয় আউটসোর্সিং ! আরো বিস্তারিত ভাবে এর … Read more

যেকোনো ব্যাংকিং প্রতিষ্ঠানের সাথে লেনদেন করার অন্যতম এবং অতি পুরানো পন্থা হলো চেক লেখা। কাজেই ব্যাংক চেক লেখার নিয়ম জানাটা অতীব জরুরী। বর্তমানে আর্থিক লেনদেন করার বিভিন্ন আধুনিক পদ্ধতি থাকলেও মান্ধাতার আমলের ব্যাংক চেক দিয়ে লেনদেন করার প্রচলন রয়েছে এখনো। বিশেষ করে সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের ব্যাংক থেকে টাকা উইথড্রো করতে গেলে চেক লেখার প্রয়োজন পড়ে। এবং … Read more

একজন গর্ভবতী মা আগামীর ভবিষ্যৎ জন্ম দিতে চলেছেন। আর তাই একজন গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা হওয়া চাই অনন্য। আমাদের দেশের অধিকাংশ গর্ভবতী মায়েরা গর্ভধারণকালে পুষ্টিহীনতায় ভোগে। এবং সে কারণেই বাংলাদেশের মাতৃ মৃ*ত্যু*র হার তুলনামূলক অন্যান্য উন্নয়নশীল দেশের তুলনায় বেশি।  আর তাই গর্ভকালীন সময় স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকাতে পুষ্টিকর খাবারগুলো নিশ্চিত করতে হবে … Read more

শুক্রবারের আমল : বার মুসলিম উম্মাহর কাছে বছরের সর্বোশ্রেষ্ঠ দিন বলে বিবেচিত । হাদিসে উঠে এসেছে শুক্রবারের শ্রেষ্ঠত্বের কথা। শুক্রবার এমন একটি দিন,যেইদিন হযরত আদম (আঃ) কে জান্নাতে প্রবেশ করানো হয়েছে , এবং শুক্রবারেই আল্লাহ আদমকে জান্নাত থেকে বের করে পৃথীবিতে পাঠিয়ে দেন। শুক্রবার পবিত্র জুম্মার দিন এবং আল্লাহর কাছে সর্বাপেক্ষা শ্রেষ্ঠ দিন ।  আর … Read more