ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম ও মূল্য: ক্যালসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ মিনারেল যা আমাদের শরীরের কণ্ঠস্থলে অনেক পরিমাণে পাওয়া যায়। এটি শরীরে হাড় এবং দাঁতের গঠন এবং স্থিতিশীলতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এর সাথে ক্যালসিয়াম শরীরের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, যেমন সম্পূর্ণ শরীরের যত্ন নেওয়া, হৃদয়ের কাজ এবং কিছু রক্তমাংশ পদার্থ পরিবর্তনে সাহায্য করে।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম
আমরা অনেকেই ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম গুলো ঠিক মতো জানি না। তো চলুন নিচে আমরা কয়েকটি ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম ও মূল্য সম্পর্কে জেনে নেই।
Calbo-D
পূরো বাংলাদেশে সব থেকে বহুল জনপ্রিয় ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম Calbo-D. এই ট্যাবলেট টি স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস লিমিটেড থেকে উৎপাদিত একটি ঔষধ। আর আমরা তো জানিই স্কয়ার ঠিক কতটা ভালো ঔষধ আমাদের প্রদান করে থাকে।
Calbo-D ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর মূল্য হলো ২১০ টাকা। এবং এই ঔষধ এর কৌটা তে ৩০ টি ট্যাবলেট থেকে থাকে।
Caldical-D
জিসকা ফার্মাসিউটিক্যালস এর থেকে উৎপাদিত আরো একটি ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম হলো Caldical-D। এই ঔষধ টি একটি বক্স এ পাওয়া যায়, যেটাতে ৫০ পিচ ট্যাবলেট থাকে। এখানে প্রতিটা ট্যাবলেট এর মূল্য ৭ টাকা ধরা হয়ে থাকে।
অর্থাৎ সম্পূর্ণ বক্স এর মূল্য হয় ৫০×৭ = ৩৫০ টাকা। এই ঔষধ টি আপনি আপনার আশে পাশের যে কোনো বড় একটি ফার্মেসিতে পেয়ে যাবেন।
Calbon-D
এরিস্টোফার্মা লিমিটেড থেকে উৎপাদিত ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম হলো Calbon-D । এই ট্যাবলেট টি আপনারা ফার্মেসিতে ১৫ পিস এবং ৩০ পিস এই দুই বক্স এ পেয়ে যাবেন।
এখানে প্রতিটা পিস ট্যাবলেট এর দাম ৭ টাকা ধরা হয়। অর্থাৎ ১৫ পিসের বক্স টি ১০৫ টাকা এবং ৩০ পিসের বক্স টি ২১০ টাকায় পেয়ে যাবেন। তবে এই ঔষধ টি ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ক্রয় করা থেকে বিরত থাকুন।
Calcin-D
রেনোটা ফার্মা থেকে উৎপাদিত আরো একটি ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম হলো Calcin-D। এই ঔষধ টি ১৫, ৩০ এবং ৬০ পিসের বক্সে পেয়ে যাবেন। এই ঔষধ এর প্রতি পিসের দাম ৭ টাকা। অর্থাৎ ১৫, ৩০ এবং ৬০ পিসের বক্স এর দাম যথাক্রমে ১০৫ টাকা, ২১০ টাকা এবং ৪২০ টাকা।
ভালো ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম
এই ৪ টি ঔষধ ছাড়াও কিন্তু বাজারে আরো অনেক ঔষধ পাওয়া যায়। তবে আমার জানা মতে এবং অনেক বিশেষজ্ঞ এর মতে এই ৪ টি ঔষধ আমার কাছে সেরা মনে হয়েছে তাই আপনাদের সাথে শেয়ার করলাম।
ওয়ার্নিংঃ এই ঔষধ গুলো বাংলাদেশের প্রায় সবত্রই পাবেন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই এই ঔষধ তথা কোনো ঔষধই খাওয়া ঠিক নয়।
ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর আরো কিছু নাম
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট অনেক গুলো রয়েছে নিচে আরো কিছু ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম ও দাম শেয়ার করতেছি।
- A-Cal D এর প্রতি পিস দাম হলো ৭ টাকা।
- coralcal d এর প্রতি পিস দাম হলো ১২ টাকা।
- coralcal-dx এর প্রতি পিসের দাম ১৬ টাকা।
- Coralbest D এর প্রতি পিসের দাম ১০ টাকা।
- Algecal D এর প্রতি পিসের দাম ১০ টাকা।
- Kalcoral D এর প্রতি পিসের দাম ১০ টাকা।
- Calboster প্রতি পিসের দাম ৮ টাকা।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর উপকারিতা
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম দেখলেই বুঝা যায়। ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খেলে আপনার হাড়ে ক্যালসিয়াম এর অভাব দেখা দিবে না। ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের অনেক স্বাভাবিক কাজের জন্য প্রয়োজনীয়, তবে হাড়ের গঠন ও মেইনটেনেন্সের জন্য এটি বিশেষভাবে দরকারি।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাওয়ার কারণে কিডনিতে পাথর, মাংশ পেশির দুর্বলতা, হার্টরেট এ পরিবর্তন, এলার্জির লক্ষণ দেখা যায়। তাই আমাদের সবার উচিত এ ব্যাপারে সতর্ক হওয়া এবং এ ট্যাবলেট অনায়াসে না খেয়ে ডাক্তার এর পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার কি কি
- সবুজ শাক সবজি
- চিজ
- দুধ
- আমন্ড
- টকদই
- সাদা রঙের যেকোনো বিনস
- সয়াবিনের দানা
- ডিম
- ডুমুর
দাঁতের ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট।
আমরা সকলেই জানি যে দাঁতের উপর ক্যালসিয়াম অনেক কার্যকারী ভূমিকা রাখে। আমাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা দিলে আমাদের দাঁত ক্ষয় হতে থাকে, দাঁতের মারি ক্ষয় হতে থাকে এবং দাঁতের হাড় গুলো নরম হতে থাকে।
যা একমাত্র ক্যালসিয়ামই রোধ করতে পারে। আপনি দাঁতের হাড়ের ক্ষয় ঠেকাতে এবং পূনরায় গঠন করার জন্য Calcium A&D এই ট্যাবলেট টি সেবন করতে পারেন। এটি শুধু মাত্র দাঁতের গঠন নয় শরীরের হাড়ের গঠনে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
তবে এই ট্যাবলেট টি সেবন করার পূর্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন। কারন এই ট্যাবলেট গুলোর যেমন ভালো দিক রয়েছে তেমন সাইট এফেক্ট ও রয়েছে। তাই যেকোনো ঔষধ সেবনের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন।
শরীরের জন্য ক্যালসিয়াম কেন গুরুত্বপূর্ণ?
ক্যালসিয়াম একটি অপরিহার্য খনিজ যা মানবদেহে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এখানে ক্যালসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ কিছু কারণ রয়েছে:
হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য
সুস্থ হাড় ও দাঁতের গঠন ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ক্যালসিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রাথমিক খনিজ যা হাড়ের টিস্যু তৈরি করে এবং সঠিক নড়াচড়া এবং সমর্থনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং গঠন সরবরাহ করে।
স্নায়ু এবং পেশী ফাংশন
ক্যালসিয়াম পেশী সংকোচন এবং নার্ভ ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি স্নায়ু আবেগের সংক্রমণে জড়িত এবং পেশীগুলিকে সংকুচিত করতে এবং সঠিকভাবে শিথিল করতে সহায়তা করে।
রক্ত জমাট বাঁধা
রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ায় ক্যালসিয়াম জড়িত। যখন একটি রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ক্যালসিয়াম আয়ন রক্তপাত বন্ধ করতে একটি জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।
হরমোন নিঃসরণ
শরীরে বিভিন্ন হরমোন নিঃসরণে ক্যালসিয়াম ভূমিকা রাখে। এটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়, যা বৃদ্ধি এবং বিকাশ, বিপাক এবং প্রজনন ফাংশন সহ শরীরের অনেক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
এনজাইম ফাংশন
ক্যালসিয়াম শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করে এমন কিছু এনজাইম সক্রিয় করতে জড়িত।
ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত লক্ষণ
- পেশিতে ব্যথা করবে
- ক্র্যাম্প ও খিঁচুনি অনুভব করতে পারেন
- হাঁটুতে ব্যথা করতে পারে
- শরীরের জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা করতে পারে
- শরীরে প্রচুর ক্লান্তি ভাব আসতে পারে
- ত্বক শুষ্ক হতে পারে
- একজিমা বা চুলকানি হতে পারে
- চর্মরোগ হতে পারে
- চুল মোটা হতে পারে
- নখ ভঙ্গুর হতে পারে
- হাড় ভঙ্গুর হতে পারে
- দাঁতের সমস্যা হতে পারে
- বিষন্নতায় ভোগা
- মৃগী রোগ হতে পারে
- বন্ধ্যাত্ব সমস্যা
- মাড়ির রোগ
- নিদ্রাহীনতা
শেষ কথাঃ
পরিশেষে আশা করা যায় যে ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম ও মূল্য বিষয়টি সুন্দরভাবে বুঝতে পারছেন। এছাড়া বুঝতে সমস্যা হলে নিচে কমেন্ট বক্সের মাধ্যমে কমেন্ট করে সমস্যাটি জানানোর অনুরোধ রইলো। আর যদি এটি ভালো ভাবে বুঝে থাকেন তা হলেও মন্তব্য করতে পারেন।
সূচীপত্র
